10 acessórios essenciais para todos os tenistas

O tênis é um esporte que necessita que seus praticantes utilizem diversos acessórios a fim de conseguir o máximo de aproveitamento e rendimento na prática. Geralmente os treinamentos podem exigir bastante dos atletas e as partidas competitivas podem até mesmo levarem horas de disputa até que seja consagrado um vencedor.

Por isso, é fundamental que você possua os melhores equipamentos e acessórios a sua disposição para não só estar preparado como também poder alcançar o máximo de seu desempenho. Além dos equipamentos óbvios que são a sua raquete e as bolas de tênis, você também precisará de acessórios extras que te ajudarão a se sentir mais confortável e relaxado durante sua experiência dentro das quadras.

Por exemplo, tênis e roupas confortáveis farão você sentir mais leve e rápido em quadra, assim como podem afetar a sua fadiga. Enquanto munhequeiras ou toalhas são imprescindíveis para você conseguir limpar o suor do seu corpo, que além de causar incômodo, também pode atrapalhar no manuseio de sua raquete.

Dito isso, na publicação de hoje, iremos apresentar os 1 equipamentos essenciais para todos os tenistas, aqueles acessórios que te ajudarão a manter o seu preparo físico e a sua forma em quadra.

1) Raquetes

Por motivos óbvios, a raquete é o item mais importante que você precisa ter em mãos para jogar tênis. Elas precisam ser selecionadas de acordo com o que satisfaça e fique mais confortável com o seu estilo de jogo, com o seu tamanho e o seu nível de habilidade em quadra. É importante que você também tenha em mente o quanto você pretende gastar e que existem diversos tipos de modelos e marcas distintas com diferentes tipos de materiais como grafite, alumínio e titânio, assim como diferentes tamanhos, pesos e equilíbrios.

Abordaremos este elemento de forma simples, já que possuímos diversos guias em nosso blog com dicas sobre “As melhores Raquetes para iniciantes!” e “Como escolher a melhor raquete de tênis para se adequar ao seu nível, estilo de jogo e tipo de corpo“.

Sugerimos que leia esses e outros guias em caso de dúvidas, pois lá apresentamos conselhos e sugestões, além dos melhores produtos disponíveis no mercado. E claro, estamos sempre a disposição em nossos canais de atendimento, basta chamar um de nossos atendentes!

Também é uma ótima opção a se considerar, você possuir mais de uma raquete de forma a ter uma opção extra em caso de eventuais problemas.

Nossa recomendação é também uma das nossas raquetes preferidas a Babolat Pure Drive! Você pode encontrar maiores informações sobre ela em nosso Comparativo: Babolat Pure Aero x Babolat Pure Drive.

2) Bolas de Tênis

Em segundo lugar, como esperado, temos as bolas de tênis como acessórios que você deve sempre carregar em sua mochila. Dependendo da quantidade de tempo que você passa semanalmente em quadra, se por exemplo você possui o costume de jogar regularmente, nós sugerimos que você sempre tenha em mãos pelo menos 3 ou 4 packs de tubos com bolas de tênis.

Bolas possuem um desgaste natural que será acelerado de acordo com a sua jogatina e também sempre há os casos de uma acabar se perdendo durante uma partida de duplas ou até mesmo de simples.

Existem diferentes tipos de bolas de tênis que dependerão do tipo de quadra que você irá jogar. Para saber mais sobre como a superfície das quadras influencia nas bolas e no seu jogo, você pode ler o nosso artigo: Diferentes tipos de quadras de tênis e sua influência na velocidade da bola.

Também vale lembrar que existem modelos de bolas de tênis desenvolvidos em tamanhos menores para o uso de crianças e adolescentes. Para saber qual o tipo de equipamento recomendado para uma criança, sugerimos que também dê uma olhada em nosso Guia: Escolhendo raquete de tênis infantil para seu filho.

Nós recomendamos o pack da Wilson Championship Extra Duty, uma bola de Tênis que oferece excelente desempenho e durabilidade em superfícies de quadras mais exigentes.

3) Calçados de tênis

O calçado é outro item fundamental para todo o tipo de jogador de tênis, do mais iniciante ao profissional mais exigente. Isso porque um par de tênis precisa ser confortável o suficiente para que você possa correr por toda a quadra durante horas sem lhe causar incômodo ou fadiga em seus pés. Um calçado específico para a prática de tênis também possuí tecnologias em suas solas de forma que mantenha a estabilidade do usuário, impedindo que você escorregue em superfícies molhadas.

Os principais fatores que você deve levar em consideração ao comprar o seu calçado devem ser: o seu tipo de pé, seu estilo de jogo e a superfície da quadra no qual você costuma jogar. Além disso, é importante que você também procure por produtos que entreguem estabilidade, suporte, conforto e durabilidade.

Encaixando todas esses elementos você certamente encontrará um de tênis de alta performance que melhor se encaixe no seu perfil. Vale também lembrar: não se esqueça de comprar um bom par de meias!

4) Roupas

Roupas apropriadas para a prática de esporte são essenciais para que você consiga jogar tênis de uma maneira mais confortável e que te auxilie a diminuir os riscos de lesões. Existem diferentes tipos de vestimentas tanto para os homens quanto para as mulheres, sejam em camisas, camisetas, meias, testeiras, bonés e viseiras.

Tenha em mente que a prática de exercícios físicos demanda que você esteja utilizando roupas leves que permitem que você se movimente em quadra de forma confortável e que também tenham tecidos que permitam a respiração e a transpiração de forma natural.

Além disso, se você costuma jogar em ambientes abertos durante dias ensolarados, o sol pode atrapalhar a sua visão e consequentemente prejudicar o seu jogo. Nesse caso, é importante avaliar o uso de uma viseira ou um boné de forma a proteger a sua cabeça e os seus olhos dos raios solares.

Um dos pontos no qual você também deve ficar atento é na quantidade de suor que o seu corpo produz. O suor pode prejudicar o manuseio da sua raquete, te deixar desconfortável e também tirar a sua concentração em quadra. Se você é uma pessoa que durante exercícios físicos costuma suar bastante, recomendamos que você compre e utilize munhequeiras e testeiras, pois elas são essenciais para te ajudar no controle do suor.

5) Cordas de tênis

Existem dois tipos de categoria básicas de cordas de tênis. São as cordas de tripa natural, e as cordas sintéticas (Multifilamento ou multifilamentadas e de monofilamento). Cada uma delas possui uma espessura diferente com vantagens e desvantagens que precisam ser analisadas de acordo com o seu nível e o seu estilo de jogo. Por esse motivo, o uso das cordas varia de pessoa por pessoa, dependendo da preferência por melhor sensação (feel) ou necessidade de mais poder.

Recomendamos que leia nosso artigo sobre Como a espessura das cordas de tênis afeta seu jogo? de forma a entender melhor como as cordas de tênis influenciam em seu desempenho.

Você também pode saber mais sobre duas recomendações nossas através dos nossos reviews das cordas Topspin Cyber Blue e da Babolat Origin.

6) Overgrips

Para quem não sabe, o Overgrip é uma película sintética que pode ser colocada sobre o cushion grip (couro natural) da raquete. Sua principal função é absorver o suor das suas mãos e ajudar a manter uma sensação confortável durante as suas partidas de tênis. Sua capacidade de evitar com que a raquete fique escorregadia é fundamental para aqueles que possuem problemas de transpiração excessiva.

Além de melhorar o conforto, um overgrip de qualidade te ajuda a manter firmeza no manuseio, o que automaticamente diminui as chances de uma queda acidental que poderia danificar a sua raquete.

Em nosso blog, você pode encontrar um guia de Como escolher o seu Overgrip, que pode te ajudar a entender melhor como ele funciona e qual produto selecionar. Recomendamos o uso do overgrip para todos os níveis de jogadores, pois ele é fundamental para que você possua melhor controle e estabilidade em suas raquetes.

7) Antivibradores

Muitos tenistas consideram antivibradores como acessórios essenciais em suas raquetes. Essas pequenas peças de silicone ou borracha possuem como principal objetivo absorver as vibrações indesejadas nas cordas da raquete de forma que você sinta maior conforto no manuseio.

Eles também possuem diferentes formas de tamanhos e cores, podendo servir também como adereços de personalização de sua raquete.

8) Toalhas de microfibra

Outra opção importante para quem necessita se secar a todo momento como o multicampeão Rafael Nadal. Hoje existem diversas inovações tecnológicas que influenciam na qualidade das toalhas de microfibra disponíveis no mercado. Essas tecnologias permitem que as toalhas permaneçam macias e absorventes durante as várias horas de treinamento além de manter o seu corpo seco e sua temperatura controlada durante as partidas.

9) Garrafa de água, barras de energia e/ou isotônicos

Se você costuma praticar em quadra com muita frequência (mais de 3 ou 4 vezes por semana), o ritmo intenso pode surtir efeito de exaustão com maior frequência em seu corpo. Nessas condições, é extremamente necessário que você se mantenha hidratado a todo momento. Portanto, tenha sempre uma garrafa à sua disposição e beba bastante água durante os intervalos das partidas.

Essa atitude simples faz uma grande diferença já que um corpo desidratado irá afetar a sua performance e pode facilitar que ocorram problemas musculares.

Outra opção que você também pode tomar para que auxilie o seu corpo a se manter forte, é manter barras de energia e bebidas energéticas/isotônicos em sua mochila ou raqueteira. São fontes de proteína relativamente baratas, fáceis de encontrar e que você pode consumi-las antes ou durante suas partidas.

10) Protetor solar

Outro acessório importante para todo tenista é ter um bom protetor solar em sua mochila. Um bom protetor garantirá proteção a sua pele, evitando queimaduras ocasionadas pela exposição ao sol. Vale destacar que é importante procurar um protetor que seja resistente à água e que não saia com o seu suor. E não se esqueça de reaplicar novas camadas do produto sempre que precisar de maior proteção.

Então, nesse texto abordamos o que consideramos ser os 10 acessórios essenciais para todos os tenistas e que acreditamos que você precisa sempre ter em sua raqueteira ou mochila. Todos são equipamentos que a maioria dos tenistas profissionais sempre carregam consigo durante as temporadas de competição e auxiliam os atletas a jogarem de maneira confortável e também a alcançarem o melhor desempenho possível em quadra.

Até a próxima, pessoal!